Hoor je misschien klanken als je aan de ander denkt? Bestaande liedjes of eigen klanken. Neem deze op met bijvoorbeeld je MP3 speler en brandt het eindresultaat op een CD.

Als er beweging zit in je boodschap, als je lichaam de taal van je hart spreekt, dan kun je dit vastleggen met een digitale video camera. Ook dit kan gebrand worden op CD.
Als je een CD wilt toevoegen aan Mijn blijde Hart, doe deze dan in een vierkante envelop (eventueel zelf vouwen) en plak die in het boek. Ik zag onlangs in de kantoorboekhandel bij ons om de hoek, dat er ook plastic hoesjes bestaan met een plakstrip op de achterzijde. Hartstikke handig om je CD te verankeren!