Ik heb mijn persoonlijke boek als blauwdruk gebruikt om ‘Mijn Blijde Hart’ vorm te geven. Daarna heb ik het aangevuld met oefeningen die je helpen om je hart te voelen en vooral ook te horen welke wijsheden het je wil influisteren. Ook heb ik recente informatie toegevoegd over het hart, ons wonderbaarlijke orgaan dat veel meer blijkt te zijn dan alleen een spiermassa die ons bloed rondpompt. Het is zeer beknopt en mocht je behoefte hebben je hier uitgebreider in te verdiepen, dan vind je een lijst met literatuur suggesties in het laatste hoofdstuk van dit boek.

Toen werd ‘Mijn Blijde Hart’ wel erg vol. Ik moest het gaan opsplitsen. Het oorspronkelijke boek bestaat uit drie delen: een eerbetoon aan mijn vrienden, een eerbetoon aan mezelf en de liefdevolle woorden en beelden die mijn vrienden mij geschonken hebben. Door eerst je zelfbeeld wat te versterken met behulp van je vrienden, is het een stuk makkelijker om daarna ook liefdevol bezig te zijn met anderen en jezelf. Dus heb ik die eerste twee delen geschrapt: de ode aan je vrienden en de ode aan jezelf. Als je ‘Mijn Blijde Hart’ uit hebt, heb je genoeg inspiratie opgedaan om zelf die delen vorm te geven. Of je wacht nog even tot ik het vervolg klaar heb: ‘Vanuit mijn blije hart: een Ode aan Jou en Mij’.

De meeste illustraties in dit boek vinden hun oorsprong in ‘The Book of Loving Thoughts’. Sommige precies zoals in het origineel, andere heb ik bewerkt om de teksten beter uit te laten komen. Ik heb lang getwijfeld of ik dit materiaal wel zou gebruiken. Omdat het erg persoonlijk is en vooral ook omdat die foto’s en teksten iets aan mij zeggen, en niet aan jou. Terwijl dit jouw boek moet worden. Ik ben bij vrienden die mijn boek kennen te rade gegaan. En allen zeiden unaniem: “Plaatsen!”

Daarom dus toch mijn eigen illustraties. Ter inspiratie. Sommige zullen je aanspreken, andere niet. Dan plak je er gewoon iets anders overheen. Net zoals je op school je agenda uniek maakte met zwartgestifte tanden, opstandige teksten, foto’s van je vrienden en glitter stickers. Leef je uit! Want wat je nu in handen hebt, is vooral jouw boek. En het boek door jouw vrienden.

»» Tijd om de boodschappen te verzamelen!