“Geen enkele andere vraag is relevant, geen enkele andere vraag heeft betekenis, geen enkele andere vraag is van belang voor je ziel.”
Aldus Neale Donald Walsch in ‘Een ongewoon gesprek met God’.
Wij leven in een wereld waarin alles en iedereen met elkaar verbonden is. De mystici van weleer zeiden het al eeuwen. De wetenschappers [...]
Artikelen in de categorie: Oefeningen
Wat zou Liefde nu doen?
Geen rijst voor Heer Voldemort…
Voor mij spreken de waterkristallen van Emoto uit het vorige artikel voor zich. Maar mocht je twijfelen aan de betrouwbaarheid van dit onderzoek, dan kun je in je eigen keuken laboratorium de volgende proef doen:
Kook wat rijst (of doe de proef nadat je rijst hebt overgehouden van een maaltijd). Verdeel de rijst over twee [...]
Toevallig nog ergens dankbaar voor?
Enigszins uitgekauwd wellicht, maar o zo effectief: the attitude of gratitude. Bestaat natuurlijk geen pakkende vertaling voor in het Nederlands - vertaling klinkt je misschien zelfs schrikbarend calvinistisch in de oren: een houding van dankbaarheid. Ondanks deze mogelijk minder positieve associatie, is dit wel een van de snelwegen naar het hart.
Martin Seligman, professor psychologie [...]
Tips voor een optimale hartsstemming
Hieronder volgen enkele tips die je kunnen helpen bij het doen van de Hart Focus oefening die in het vorige artikel beschreven is:
Zet rustige muziek op waar je een goed gevoel bij krijgt. Langzame barok muziek, largo’s, brengt gejaagde harten weer tot rust.
Zorg dat het aangenaam ruikt op de plek waar je je afstemt op [...]
Hart Focus
Ga er maar goed voor zitten. Het is tijd om wat licht en liefde door je systeem te ademen.
Zet beide voeten stevig op de grond. Voel je gewicht rusten op de grond en op je stoel. Let nu eerst op je ademhaling. Inademen door je neus. Uitademen door je mond. Voel hoe bij iedere [...]