Artikelen met trefwoord: ademhaling

Hart Focus

Ga er maar goed voor zitten. Het is tijd om wat licht en liefde door je systeem te ademen. Zet beide voeten stevig op de grond. Voel je gewicht rusten op de grond en op je stoel. Let nu eerst op je ademhaling. Inademen door je neus. Uitademen door je mond. Voel hoe bij iedere [...]

Lees mee